มังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย

สำหรับมังคุดนั้นเรียกได้ว่าเป็นผลไม้เอเชียที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากมากและได้รับขนานนามว่าเป็น ราชินีของผลไม้ อาจเป็นเพราะด้วยลักษณะของผลที่คล้ายกับมงกุฎของพระราชินี ส่วนเนื้อก็ขาวสะอาดมีรสชาติที่หวานอร่อยนั่นเอง หากทานมังคุดเป็นประจำนั้นจะสามารถช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดี ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย และลดไขมันที่ไม่ดีในเส้นเลือดได้อีกด้วย และมีส่วนช่วยในการป้องกันของโรคเบาหวาน ด้วยคุณสมบัติที่สำคัญก็คือการลดและควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี และนอกจากนี้ยังมีน้ำมังคุด สามารถช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้สมดุลกัน โดยการหลั่งสาร Interleukin Iและ Tumor Necrosis Factor ที่จะยับยั้งการหลั่งสารฮีสตามีนและลดการอักเสบในผู้ป่วยเบาหวาน ตับเสื่อม ไตวาย ข้อเข่าเสื่อม ความดันโลหิตสูง โรคพาร์กินสัน ไทรอยด์เป็นพิษ ความผิดปกติของสมองอันเนื่องจากการอักเสบ